Skuteczne techniki i praktyka pracy z podświadomością
Kurs hipnoza i hipnoterapia od podstaw
Kurs sztuki hipnozy i hipnoterapii Rzeszów
Szkolenie „Hipnoza i Hipnoterapia od Podstaw” to starannie zaprojektowany program rozwojowy, który wprowadza uczestników w świat pracy z umysłem – od podstawowych pojęć aż po pierwsze, samodzielnie poprowadzone sesje hipnotyczne. Szkolenie z hipnozy łączy wiedzę teoretyczną z dużą dawką praktyki, umożliwiając rozwijanie umiejętności w bezpiecznym, wspierającym środowisku.
Kurs sztuki hipnozy w Rzeszowie został stworzony z myślą o osobach, które chcą poszerzyć swoje kompetencje w zakresie pracy z podświadomością – zarówno w kontekście zawodowym, jak i osobistym.
„Hipnoza otwiera drzwi do tego, co znane, ale niedostępne – ukryte w pamięci, ciele i emocjach.”
Sylwia Chyłek
Manager Projektu
Prowadzący kurs hipnozy Dariusz Wresiło
Trener mentalny z wieloletnim doświadczeniem w pracy indywidualnej i grupowej. W swojej pracy łączy podejście mentalne, fizyczne i duchowe, wspierając uczestników w osiąganiu dobrostanu, sprawczości i spójności wewnętrznej. Pasjonat rozwoju osobistego, skutecznych metod zwiększania efektywności psychicznej i fizycznej oraz budowania odporności. W pracy integruje różne podejścia – od współczesnej nauki, przez filozofię Wschodu, aż po techniki terapeutyczne – szukając synergii pomiędzy nimi. Ceni konkret, uważność i kontakt z człowiekiem. Uczestnicy jego warsztatów doceniają holistyczne podejście, umiejętność pracy z ciałem i umysłem oraz naturalną energię, z którą prowadzi każde spotkanie.
Program szkolenia z Hipnozy - poziom podstawowy Rzeszów
Wprowadzenie do hipnozy i hipnoterapii
Geneza i rozwój hipnozy. Fakty i mity na temat transu. Podstawy funkcjonowania świadomości i podświadomości. Rola i etyka pracy hipnotyzera. Znaczenie relacji i zaufania w procesie.
Indukcja i pogłębianie transu hipnotycznego
Rodzaje indukcji: klasyczne, dyrektywne, permisywne, konwersacyjne. Etapy wprowadzania w stan hipnotyczny. Techniki pogłębiania i stabilizowania transu. Bezpieczne wyprowadzanie z hipnozy.
Komunikacja z podświadomością
Zasady pracy ze stanem transowym. Sugestia i autosugestia jako narzędzia zmiany. Tworzenie skutecznych afirmacji i skryptów. Praca z przekonaniami, emocjami i oporem.
Praktyczne zastosowania hipnozy w rozwoju i terapii
Hipnoza w pracy z lękiem, stresem, blokadami emocjonalnymi. Budowanie zasobów: motywacja, pewność siebie, spokój wewnętrzny. Hipnoza wspierająca zmianę nawyków i wewnętrzne porządki. Wprowadzenie do pracy z wewnętrznym dzieckiem.
Regresja hipnotyczna i praca z historią osobistą
Regresja do wspomnień i stanów emocjonalnych. Techniki eksploracji i uzdrawiania przeszłości. Bezpieczne granice regresji. Wybór techniki w zależności od celu i gotowości klienta.
Praktyka, superwizja i dalsza ścieżka rozwoju
Prowadzenie sesji w parach i trójkach – ćwiczenia praktyczne. Analiza przypadków, omówienie doświadczeń. Planowanie dalszego rozwoju hipnoterapeutycznego. Egzamin praktyczny i wręczenie certyfikatów.
Najbliższe szkolenie z hipnozy podstawowej:
24 - 27 listopada 2025
Rzeszów
Hipnoza od podstaw szkolenie
Czas trwania: 30 godzin (w tym część praktyczna i teoretyczna)
Poziom: podstawowy – nie wymaga wcześniejszego doświadczenia
Forma: szkolenie stacjonarne
Certyfikat: każdy uczestnik szkolenia ze sztuki hipnozy otrzymuje zaświadczenie ukończenia kursu
Przerwy kawowe: zaplanowane co 90 minut lub pomiędzy modułami
- Profesjonalną salę/Platformę do spotkań online
- Materiały szkoleniowe
- Ubezpieczenie NNW uczestnika
- Badania lekarskie (jeśli wymagane)
- Certyfikat (oryginał + kopia)
- Obsługę administracyjną i raportową zgodną z wymogami projektowymi
- Realizację zgodnie z aktualnymi wytycznymi Funduszy Europejskich
Poznaj plan szkolenia z podstaw hipnozy
Dzień 1 – Fundamenty hipnozy i praca z umysłem
Cel dnia: Zrozumienie podstaw teoretycznych i pierwsze doświadczenia transu.
- Otwarcie, zasady bezpieczeństwa, etyka pracy z hipnozą.
- Definicje: hipnoza, trans, sugestia, podatność hipnotyczna.
- Teoria umysłu: świadomy–podświadomy–nieświadomy, czynnik krytyczny.
- Poziomy transu (od hipnoidalnego po somnambulizm).
- Fenomeny hipnotyczne (halucynacje, katalepsja, amnezja, analgezja, dystorsja czasu).
- Ćwiczenia: testy podatności
Proste indukcje relaksacyjne
Dzień 2 – Indukcje i pogłębianie transu
Cel dnia: Opanowanie klasycznych i nowoczesnych technik wprowadzania w hipnozę.
- Indukcja progresywna i lingwistyka hipnotyczna (słowa mocy, konstrukcje zdań).
- Indukcja Dave’a Elmana
- Indukcje błyskawiczne
- Techniki pogłębiania: odliczanie, sugestie ideomotoryczne i ideosensoryczne, frakcjonowanie, piramidowanie.
- Ćwiczenia w parach: prowadzenie pełnej sesji indukcji z pogłębianiem.
- Testy głębokości
Dzień 3 – Hipnoterapia i praca z podświadomością
Cel dnia: Nauka struktur terapeutycznych i technik zmiany.
- Jak formułować sugestie
- Modele lingwistyczne: Milton Model i Meta Model w praktyce.
- Techniki terapeutyczne:
- Usuwanie fobii
- Niwelowanie/uśmierzanie bólu
- Rozwiązywanie problemów i dylematów
- Usuwanie fobii
- Ćwiczenia improwizacyjne – jak reagować, gdy coś nie idzie zgodnie z planem.
- Ćwiczenia w grupach: mini-sesje terapeutyczne.
Dzień 4 – Autohipnoza, metafory i praktyka twórcza
Cel dnia: Integracja wiedzy i rozwój samodzielnej praktyki.
- Moduł o autohipnozie – techniki samodzielnego wprowadzania się w trans, codzienne zastosowania (relaks, koncentracja, budowanie pewności siebie).
- Praca z metaforą i storytellingiem – jak używać opowieści, symboli i obrazów do wzmacniania sugestii i kreatywności hipnotyzera.
- Autostrada sukcesu – praca z nałogami i decyzjami życiowymi.
- Sceniczne zastosowania hipnozy: zasady, pokazowe ćwiczenia w grupie.
- Sesje pokazowe z uczestnikami – prowadzenie pełnej sesji od indukcji po wyprowadzenie.
Centrum szkoleń PITM
Adres
Siedziba: 02-001 Warszawa Al. Jerozolimskie 85/21 Oddział: 35-030 Rzeszów ul. 3 Maja 32/5